心配事の9割は起こらない 感想

　こんにちは、サーカスです。

　読んだ本の紹介をしていきたいと思います。

　今日はこの「心配事の9割は起こらない」です。　

心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 三笠書房　電子書籍

　禅の教えを元に物事の捉え方を考える、そんな特徴の本です。

　禅に限らず、今回登場してきたようなものの考え方は突き詰めるとゴールはある程度一緒になってくるのかな、というのが感想です。

　特に、私はアドラーの思想を勉強中なのですが、似通ったものがとても多かったのが印象的でした。

　きっとどこの世界にも言葉は違っても言葉の意味の核は同じ、そういう事は往々にあり得るのかなと思いました。